Корица, имбирь и лимон

Медовая вода для похудения

В мире насчитывается огромное количество способов добиться стройной фигуры и оставаться подтянутым – диеты, физические упражнения, лекарственные средства, массажи. Одним из эффективных продуктов, благотворно влияющих на организм человека и помогающий бороться с лишним весом, является мед. Продукт, полученный в результате работы пчелиной семьи, представляет собой настоящий кладезь полезных элементов, ферментов и даже кислот. Его воздействие огромно и при благоразумном использовании можно получить высокие результаты. Важно отметить, что мед является веществом, который не причиняет вреда организму в отличие от синтетических лекарственных средств. Он хорошо усваивается, а смесь меда и воды усваивается на 100%. Поэтому медовая вода для похудения имеет большую популярность.

Смесь меда и воды

Как действует медовая вода

Медовая вода способна быстро проникать во все ткани и органы организма и усваиваться полностью. Данный феномен объясняется двумя причинами. Во – первых, состав растворенного в воде меда приближен к составу человеческой плазмы. Во – вторых, пчелиная сладость способна создавать специальные связи в жидкости, превращая ее из обычной в структурированную.

При регулярном употреблении целебная сладость воздействует практически на все системы человека, способствуя потере лишнего веса:

  • вода с медом натощак для похудения активизирует пищеварительную систему организма, чистит ее от вредных веществ и накопившихся вредных веществ. Регулярный прием сладкого средства помогает нормализовать работу желудка и кишечника, человек получает больше полезных веществ от полностью переработанной пищи;
  • сочетание воды и меда запускает выработку желчи, которая помогает переваривать жиры, а не откладывать их в запас;
  • организм насыщается витаминами и кислотами, полезными для здоровья;
  • стимулируются обменные процессы, очищаются кровеносные сосуды, снижается уровень холестерина в крови;
  • выпитый стакан средства перед едой занимает место в желудке, соответственно, происходит меньшее потребление пищи;
  • напиток помогает людям, сидящим на диете, легче отказываться от сладкого;
  • несмотря на стимуляцию обменных процессов, лекарственная смесь способствует более долгому перевариванию пищи и, следовательно, присутствию более долгому чувству сытости;
  • медовая вода оказывает успокаивающий эффект на нервную систему, помогает бороться с бессонницей;
  • улучшается общее состояние организма, повышается работоспособность, концентрация внимания и память.

Медовая вода оказывает успокаивающий эффект на нервную систему

Как пить медовую воду

Лечебный напиток рекомендуется употреблять два раза ежедневно, с утра и вечером. Утром продукт пчеловодства вместе с водой необходимо пить натощак, чтобы запустить работу желудочно – кишечного тракта и очистить его от накопившихся вредных веществ. Также происходит очищение толстого кишечника от непереваренных остатков пищи и стимулируются обменные процессы организма, что является полезным для процесса похудения.

Справка. Вечером медовая вода пьется на ночь, успокаивается нервная система и нормализуется сон.

Приготовление медовой воды

Для получения целебной жидкости необходимо 250 мл воды(стакан) и чайную ложку меда, тщательно размешать компоненты.

Воду лучше брать сырую, но не из крана, лучше если она будет набрана из источника или колодца. Возможно использование воды из бутылок, в этом случае надо отследить отсутствие газов. Кипяченая вода для приготовления сладости не подходит.

Мед может быть любого сорта, главное, чтобы это был натуральный, сырой продукт. Если он подвергся пастеризации, часть полезных элементов разрушилась, результат от употребления напитка становится сомнительным. При наличии возможности необходимо покупать товар у пчеловодов.

Вода не должна быть сильно горячей, чтобы целебную смесь приятно было пить. Если мед смешать с водой, температура которой выше отметки в 40 градусов, часть ценных веществ разрушится, а окисленная фруктоза превратится в канцероген.

Справка. Для улучшения вкусовых качеств, придания аромата и усиления эффективного воздействия на организм в медовую воду можно добавлять различные ингредиенты. Корица и лимон считаются одними из самых популярных компонентов, использующихся вместе с медом в борьбе за стройность фигуры.

С корицей

Корица – это кора дерева Коричник, которая снимается и подвергается измельчению. Является мощным натуральным антиоксидантом, усиливает обмен веществ в организме и понижает уровень сахара в крови. Часто в медовую воду с корицей добавляют такие компоненты, как имбирь и лимон.

Корица, имбирь и лимон

Для создания целебного напитка рекомендуется покупать пряность в виде палочек, затем размельчать ее в кофемолке. На чайную ложку порошка берется чайная ложка меда и стакан воды. Корицу необходимо залить кипятком и обязательно дать остыть. Мед добавляется в теплый раствор. Можно приготовить раствор сразу на 2 порции, но не более. Напиток рекомендуется употреблять в свежем состоянии.

Ароматную сладость принимают 2 раза в сутки – с утра натощак и перед сном. После курса в 2 месяца следует сделать перерыв не менее 2 недель.

С лимоном

Популярный цитрус является кладезью полезных веществ и витаминов, особенно витамина С. Лимон улучшает пищеварение, насыщает организм витаминами, нормализует обменные процессы, что является важным условием для похудения.

Для создания средства для похудения продукт пчеловодства и цитрус берутся в равных частях 1:1 и стакан воды. Все компоненты перемешать.

Лекарство применять два раза в день, утром обязательно натощак, и вечером.

Противопоказания

Как и любое вещество, активно воздействующее на работу организма, перечисленные компоненты имеют противопоказания.

В настоящее время часто возникают аллергические реакции на продукты пчеловодства. При этом аллергию провоцирует не настоящий сырой мед, а зачастую поддельный продукт.

Все три компонента рекомендуется давать детям после достижения ими 2 лет.

Мед, корица, а также лимон оказывают раздражающее воздействие на стенки слизистой желудка, поэтому с осторожностью необходимо применять средство людям, имеющим заболевания желудочно – кишечного тракта.

Заболевания желудочно – кишечного тракта

При наличии высокой температуры и беременности прием напитка с корицей и медом следует отложить.

При наличии проблем со сном или повышенной возбудимости медовую воду с корицей употреблять не рекомендуется, так как пряность имеет свойство оказывать тонизирующий эффект.

Лимон не рекомендуется при заболеваниях почек. Все три компонента противопоказаны при ожирении и сахарном диабете.

Заключение

Медовая вода натощак для похудения является эффективным средством для борьбы с лишним весом. Все компоненты напитка легко доступны, а сам процесс приготовления прост и не требует больших временных затрат.

Популярное средство народной медицины следует сочетать с другими способами похудения. В режим дня полезно будет включить различные виды физической активности – прогулки, плавание, занятия определенным видом спорта.

Медовая вода в первую очередь нормализует пищеварение и обменные процессы, удачным решением будет закрепление результатов с помощью диеты – отказа от сладкого, мучного и жареного.

Применение описанного мощного стимулятора требует консультации специалиста, особенно если присутствуют хронические заболевания.

Есть вопросы и нужны ответы?
Задать вопрос специалисту
Оставить отзыв — мнение