Корица с медом для похудения фото

Мед и корица для похудения

С наступлением весны и появлением солнышка, каждая девушка задумывается о том что надо бы сесть на диету, чтоб привести себя в форму к летнему сезону. Отлично помогут вам в этом корица с пчелиным медом для похудения!

Сами по себе эти продукты обладают мощным жиросжигательным эффектом, поэтому корица и  мед эффективно используются для похудения. Оба этих компонента стимулируют приток крови к коже, выравнивают цвет лица, улучшают обмен веществ, разглаживают морщины и омолаживают организм, а в смеси вообще не находят себе равных. Существует множество рецептов, которые помогут вам похудеть в кратчайшие сроки! Хотя, к этому процессу надо подходить с умом, ведь противопоказания у этих веществ тоже имеются.

Рецепты

На просторах интернета, в женских журналах, и даже в бабушкиной тетрадке, можно обнаружить огромное количество самых различных рецептов, ведь и мед, и корица — действительно уникальные вещества, обладающие мощными свойствами. Давайте рассмотрим самые интересные, проверенные и эффективные смеси.

Чай

Самый простой и легкий способ похудения — это пить чай с корицей и медом. Можно просто лишь добавить в чай ложку пчелиного нектара и размешать коричной палочкой, а можно и засыпать смесь порошка пряности, как это делают во многих кафе. Можно посыпать этой смесью и кофе, эффект сохранится. Напиток из пчелиного меда и пряной корицы для похудения значительно увеличивает скорость обмена веществ, тонизирует организм и очищает его, улучшает кожу лица.

Приготовление

Рецепт очень прост! 1 чайная ложка корицы разводится в кружке чая. Добавляется 1 чайная ложка пчелиного меда. При желании в напиток можно добавить имбирь и смесь молотого перца. Рекомендуется пить такой настой один раз в два-три дня. Самым лучшим временем приема этого напитка станет раннее утро, натощак. Мед с корицей хороши не только для похудения, но и для тех, кто хочет чувствовать себя бодрее.

Такой чай можно пить и в течение дня. Это будет оптимальным решением для тех, кто совмещает диету с занятиями спортом: возьмите бутылочку с напитком на тренировку. Он поможет восполнить потерю жидкости, придаст энергии и ускорит вывод токсичных веществ. Добавляйте корицу и мед в чай для улучшения метаболизма, для похудения, для идеального цвета лица и общего тонуса организма.

Настой

Судя по отзывам, самым эффективным средством является корица с медом для похудения. Готовится напиток проще простого по рецепту: ингредиенты в равных количествах (0,5 ч. л.) растворяются в стакане теплой воды. Можно приготовить смесь для настоя еще с вечера, его лечебные свойства только усилятся. Кстати, уточните о своей индивидуальной переносимости продуктов, чтоб не возникло никаких проблем.

Настой корицы и меда эффективен для похудения, если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Если после приема водного настоя вы почувствовали себя хуже, лучше воздержаться от использования данного средства. А чтобы усилить эффект, в рецепт вводят и другие ингредиенты: лимон или имбирь. Такой настой не только поможет снизить вес, но и отразится на цвете лица, состоянии кожи и активности.

Имбирь +

Многие слышали о том, что имбирь считается одним из самых эффективных продуктов, снижающих вес. Также имбирь помогает наладить женщинам гормональный фон во время климакса, спасает беременных от токсикоза, выводит загрязнения из кишечника и желчного пузыря, что отражается на цвете лица и общем состоянии. Отличным средством для возвращения формы является корица с имбирем и медом. Можно делать из этих продуктов отдельный напиток, а можно добавлять их в чай.

Хорошим энергетическим напитком станет кефир с данными продуктами. Добавлять мед, имбирь и корицу необходимо по одной чайной ложке. В этом рецепте лучше использовать высушенные специи. Имбирь, натертый на терке, тоже подойдет, но он будет чувствоваться в напитке.

Лимон +

Лимон в сочетании с корицей является мощным средством для коррекции фигуры. Кислоты в составе лимона активно сжигают жиры, а корица стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ, возвращает здоровый цвет лица. Мед содержит множество витаминов и минералов, тонизирует организм и выводит шлаки и токсины, ну и, конечно же, помогает похудеть. Все составляющие разводятся в стакане кипятка, лимон может добавляться в виде сока, а можно просто кидать дольки лимона в чай.

Легкий, но действенный рецепт, которым пользуются многие спортсмены и модели. Утром натощак нужно выпивать стакан теплой воды с лимоном, медом и корицей. Такой напиток можно приготовить с вечера, добавив в теплую воду ложку меда, щепотку корицы и дольку лимона.  Такой ежедневный ритуал придает сияние кожи лица, ускоряет метаболизм и помогает поддерживать фигуру в форме.

Для максимального жиросжигающего действия попробуйте рецепт, где будут использованы все активные ингредиенты: мед, лимон, корица и имбирь. Чай, в котором корица, мед — не единственные компоненты для похудения, будет работать еще эффективнее. Все составляющие в чай следует добавлять по вкусу, ведь важно, чтобы напиток было приятно пить. имбирь можно использовать как в свежем виде, так и порошок.

Отзывы

Судя по отзывам, корица с медом для похудения — это действительно невероятное средство, которое показывает реальные результаты. Несмотря на то что вкус довольно специфический и не сразу к нему можно привыкнуть, многие постоянно пользуются этим средством для поддержания фигуры. Эффект заметен не сразу, а только лишь при курсе применения. Принимая такой напиток дважды в день в течение месяца можно избавиться примерно от семи кг, освежить цвет лица и почувствовать себя моложе.

К слову, можно встретить не только отзывы от лица девушек и женщин. Сильная половина человечества тоже пользуется данными рецептами для снижения веса: об этом говорят их положительные отзывы в пользу корицы и меда как средства для похудения. Особые результаты замечают и те, кто пробовал добавлять в чай имбирь и лимон. Как свидетельствуют отзывы, помимо стройной фигуры, вы получите здоровый цвет лица, заряд бодрости и хорошее самочувствие.

Противопоказания

Во всем нужно знать меру! Конечно, людям с аллергией на продукты пчеловодства противопоказан чай или другой напиток, где используются корица и мед для похудения. Мед относится к продуктам, наиболее часто вызывающим аллергию, поэтому к таким рецептам следует относиться с осторожностью. О корице тоже стоит упомянуть. Половинка ложки этой пряности в день пойдет только на пользу, а вот чрезмерное ее употребление может привести к негативным последствиям.

Какие побочные действия могут возникнуть, если вы увлеклись рецептами с корицей и медом для похудения? Корица содержит ядовитое вещество — кумарин. В больших дозах он может привести к гепатиту, вредит печени и вызывает головные боли. Это об основных противопоказаниях и побочных эффектах. Главное правило — выбирать только качественные продукты и внимательно соблюдать дозировку.

Видео «Чай из корицы для похудения»

Есть вопросы и нужны ответы?
Задать вопрос специалисту
Комментарии (2)
  • Avatar

    polencha

    |

    Применяла для похудения кефир с корицей. Очень эффетивно и вкусно. А еще мед с корицей для обертывания очень хорошо. Остальные рецепты не пробовала. При случае попробую. Очень приглянулся чай с корицей и кефир. Ирина, спасибо огромное! Корицу люблю и уважаю. Ее аромат уникальный и приятный. Попробую обязательно!

    Ответить

  • Avatar

    Наталья

    |

    Благодарю за рецепт , очень хочу попробовать , т. к. очень люблю и мед, и корицу! Раньше пробовала для похудения молотый лен с кефиром — замечательное средство! Сбросила 5 кг. без проблем. Потом бросила курить и снова поправилась. так что попробую мед с корицей .

    Ответить

Оставить отзыв — мнение