Массаж медом

Чем полезен медовый массаж от целлюлита и как делать его в домашних условиях?

Апельсиновая корка на бёдрах и ягодицах — это уже не удел женщин бальзаковского возраста. Всё чаще молодые девушки становятся её жертвами. Посещение дорогих салонов красоты не каждой из них по карману, поэтому многие хотят научиться выполнять медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Эта процедура хоть и не требует профессиональной подготовки, но всё же имеет свои нюансы. Прямо сейчас вы узнаете, как мёд может помочь решить проблему образования целлюлитных отложений на ногах и ягодицах.

Апельсиновая корка на бёдрах и ягодицах

Польза медового массажа

Массаж мёдом является одним из самых эффективных средств для борьбы с целлюлитными отложениями. Продукт пчеловодства способен проникать глубоко в кожу и способствовать ускорению местного метаболизма. Чтобы понять, чем полезен медовый антицеллюлитный массаж, нужно для начала разобраться, почему вообще появляется на ногах уродливая апельсиновая корка.

Почему появляется целлюлит?

Этот процесс связан с обменом веществ и особенностями женского организма. Как только девочка превращается в девушку, в её организме начинают усиленно вырабатываться гормоны — эстроген и прогестерон. Именно они ответственны за формирование жировых отложений в нижней части тела. С возрастом кожа постепенно утрачивает упругость, а в местах, где была жировая прослойка, соединительные волокна растягиваются. Образовавшиеся капсулы заполняются межклеточной жидкостью, которая просачивается сквозь венозные и капиллярные стенки. Она содержит продукты жизнедеятельности и токсины. Подкожная жидкость распределена неравномерно, вследствие чего и образуются некрасивые бугорки на коже, получившие название — целлюлит. Избавиться от неровностей эпидермиса в проблемных зонах помогает антицеллюлитный массаж с медом.

Принцип действия медового массажа

Уже само по себе нанесение мёда на кожу оказывает благотворное действие на неё. Продукт пчеловодства легко проникает в клетки эпидермиса, очищая их от токсических веществ. Он буквально вытягивает, как губка, излишки жидкости и шлаки. Благодаря массирующим движениям кожа нагревается, в ней усиливается кровообращение. Это способствует лучшему питанию клеток витаминами и кислородом. Так происходит ускорение местного метаболизма.

Массаж медом

Во время массажа с мёдом усиливается отток лимфы и начинается распад жировых клеток. Кожа на бёдрах и ягодицах постепенно приобретает упругость и становится гладкой и красивой. Мёд способствует насыщению клеток витаминами, что приводит к закреплению достигнутого эффекта. Подведём итоги — благодаря медовому массажу происходит следующее:

  • Улучшается кровообращение в поражённых целлюлитом участках.
  • Ускоряются обменные процессы в подкожном пространстве.
  • Эпидермис подпитывается витаминами и микроэлементами.
  • Усиливается отток лимфы.
  • Уходит отёчность.
  • Укрепляются соединительные волокна, приобретают упругость.
  • Кожа разглаживается и выглядит здоровой.

Подготовка

Подготовка к проведению процедуры очень важна — от этого этапа будет зависеть, насколько эффективно подействует массаж. Сначала необходимо разогреть кожу и очистить её от ороговевших клеток. Это поспособствует беспрепятственному проникновению медового состава в глубину кожного покрова. Примите тёплую ванну или душ. Когда тело нагреется, раскроются поры, нанесите на проблемные зоны скраб и очистите поверхностный слой дермы от загрязнений. Смойте скрабирующий состав, промокните тело насухо полотенцем.

Скрабирующий состав на коже

Медовый антицеллюлитный массаж необходимо выполнять качественным продуктом пчеловодства. Не имеет значения, какой сорт мёда вы используете, но важно, чтобы он был свежим и не подвергался нагреванию. Под воздействием температуры продукт портится, утрачивает часть полезных свойств и даже выделяет опасные канцерогены. Засахаренный пчелиный продукт, который долго хранился в холодильнике, можно растопить, но для этого нельзя использовать микроволновку. Нагреть его разрешается только на водной бане, не допуская повышения температуры выше 45 градусов.

Важно! При нагревании продукта пчеловодства выше 45-50 градусов фруктоза, содержащаяся в нём, начинает распадаться. В результате этот процесс приводит к выделению вредного вещества — оксиметилфурфурола.

Антицеллюлитные составы

Чтобы повысить эффективность процедуры, выполняя медовый массаж против целлюлита, разрешается добавлять в продукт пчеловодства эфирные масла. Например, такие:

  1. Герани.
  2. Грейпфрута.
  3. Лимона.
  4. Апельсина.
  5. Можжевельника.
  6. Фенхеля.

Как эти компоненты повлияют на результат? Масло цитрусовых способствует ускоренному расщеплению подкожного жира, фенхель выводит из клеток шлаки и токсины, розмарин улучшает ток крови, а можжевельник помогает извлечь из межклеточного пространства излишки жидкости.

Масло розмарина

Можно приготовить смесь непосредственно перед процедурой или заранее на несколько сеансов. На каждые 50 граммов пчелиного продукта берут 3-4 капли эфира. Допускается смешивание различных эфирных масел, но тогда берут не более трёх компонентов для каждого сеанса (по одной капле каждого средства на 50 граммов медовой массы).

Внимание! Прежде чем обогащать мёд любыми эфирными маслами и использовать для массажа проблемных зон, необходимо убедиться, что они не вызовут у вас аллергию. Сначала рекомендуется провести тест на чувствительность к компонентам, входящим в их состав.

Техника выполнения

Антицеллюлитный массаж нужно выполнять правильно, иначе можно не только не достичь желаемого результата, но и навредить себе. Рассмотрим основные правила, о которых важно знать:

  • Нельзя массировать зоны вблизи лимфатических улов — внутреннюю поверхность бёдер, область под коленями, пах.
  • Движения должны производиться по направлению снизу вверх.
  • По окончанию процедуры обязательно выпить чистой воды или чашечку зелёного чая.

Техника выполнения антицеллюлитного массажа очень проста. Мёд наносят на проблемные участки тела тонким слоем, а затем слегка смазывают им ладони. Далее приступают к похлопываниям по коже. При этом нужно сложить ладошки лодочкой, чтобы образовалось углубление. Хлопки должны быть ритмичными, но не слишком сильными. Начинайте двигаться с нижней части бедра, постепенно поднимаясь выше. Со стороны ягодиц обрабатывать кожу самостоятельно довольно трудно. Лучше заручиться чьей-то поддержкой.

На начальном этапе процедуры мёд начнёт постепенно впитываться в кожный покров, хлопать станет труднее. Вязкая масса побелеет и отрыв ладоней от кожи будет вызывать неприятные ощущения, но стоит потерпеть, так как это самый важный этап сеанса. Сколько должен продолжаться массаж с мёдом? Первые несколько процедур длительность обработки каждой зоны не превышает 10 минут, в дальнейшем время можно увеличить до 15 минут. Дольше продолжать не стоит — есть риск появления гематом и болевых ощущений.

Гематомы из-за массажа

Далее нужно удалить остатки вязкой массы с тела. Она содержит много вредных веществ — тех, что выступили из пор. Для этого воспользуйтесь тёплой водой или смоченным полотенцем. Обработайте тело антицеллюлитным кремом, если хотите усилить эффект воздействия. Однако это необязательно — достаточно нанести смягчающее молочко или крем, чтобы успокоить кожу.

Как часто делать делать массаж с мёдом против целлюлита?

Длительность каждого курса антицеллюлитного массажа обычно составляет 10-15 дней. Потом необходим перерыв минимум месяц, после чего можно провести повторный курс лечения. Первые результаты будут заметны уже спустя неделю — бугристая поверхность кожи станет постепенно приобретать гладкость, рельеф смажется. В течение года необходимо делать профилактику появления апельсиновой корки. Для этого проводят антицеллюлитный курс медового массажа дважды в год.

Противопоказания

Не каждой женщине полезен массаж от целлюлита. Если состояние её здоровья далеко от идеального, то могут возникнуть дополнительные проблемы. В каких случаях противопоказан массаж проблемных зон с мёдом:

  1. При инфекционных заболеваниях в острой фазе.
  2. Кожных болезнях.
  3. Опухолевых процессах, особенно в области массируемых зон.
  4. При аллергии на продукты пчеловодства и другие составляющие антицеллюлитных составов.
  5. При повреждениях эпидермиса — раздражении, ссадинах, ранах.

Если никаких противопоказаний к данной процедуре у вас нет, смело приступайте к борьбе с апельсиновой коркой, соблюдая все правила выполнения массажа. Мёд поможет быстрее достичь желаемого результата, благодаря своим полезным свойствам. Он избавит эпидермальные слои от скопившихся шлаков, жидкости, насытит клетки питательными веществами, поспособствует эффективному расщеплению жировой ткани.

Есть вопросы и нужны ответы?
Задать вопрос специалисту
Оставить отзыв — мнение